パーソナルトレーニング

グループレッスン開始しました!

 

~こんな方へ~

☑子どもがいて運動する時間がない

☑自宅でも出来るトレーニングを知りたい

☑体形が気になる

☑運動不足が気になる

☑くびれがほしい

 

自宅でも出来る簡単な内容です♪

ぜひ一度体験にて来てくださいね!

 

 

♡キッズスペースもあります

 

 

【参加者さんの声】

 

・身体が軽くなった

・じわっとくる

・思ったより辛くない

・家でもできそう

 

 

 

ママ友と、お一人でも、お気軽にご参加ください♪

 

 

グループレッスン

皆で楽しくトレーニングしたい方へおすすめ♪

 

わいわい楽しくやることで、モチベーションがアップにも繋がりますよ~♪

 

●参加費:1000円

●時間:90分

●場所:決まっていませんが、基本的にキッズスペースの用意できる場所で開催

●持ち物・飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください

※出張もいたしますのでお気軽にお問い合わせください。

マンツーマンレッスン

じっくりトレーニングしたい方へおすすめ♪

石巻イオン近辺の自宅教室で行います。

 

●料金:3000円

●時間:90分

●持ち物:飲み物、タオル、動きやすい服装でお越しください

 

くびれシンデレラ協会「お腹痩せインストラクター」として学んだトレーニングをお伝えしています。