体作りのほうでも、お友達としてもお世話になっている「パーソナルトレーニングスタジオラヴィ」の志乃ちゃんから依頼をいただき作成していたホームページ！ようやく完成しました～！！
志乃ちゃんのトレーニングを何度も受けている私ですが、1週間でも本気でやればくびれが顔を出します！！
まぁもちろん個人差はあるけど、ほんとに効果が目に見えるのが早いのです！
そんでもって、「隙間時間に出来る」！！これポイント高い！！
私ももうやってないから、、、やらねば（笑）
オンラインでもレッスン受けれますよ～！！
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